Hvad er Safe and Sound Protocol (SSP), og hvordan kan det hjælpe mennesker med autisme?
Safe and Sound Protocol (SSP) er et lytteprogram baseret på Dr. Stephen Porges' polyvagale teori. Denne teori handler om det autonome nervesystems funktion, som er ansvarlig for vores stressreaktioner og følelse af sikkerhed.
Frekvenser af den menneskelige stemme
SSP består af fem timers musik, der er specielt redigeret til at fremhæve frekvenserne i en kærlig menneskestemme. Når man lytter til denne musik gennem hovedtelefoner, trænes hørelsen til bedre at filtrere og fokusere på andre menneskers stemmer. Det har en beroligende effekt på nervesystemet og fremmer social kommunikation.
Udviklet til børn med autisme
SSP blev oprindeligt udviklet til børn med autisme, der lider af overfølsomhed over for lyde, vanskeligheder med at bearbejde information eller problemer med følelsesregulering. Forskning viser, at SSP kan reducere disse symptomer og forbedre livskvaliteten.
Men SSP kan også bruges af voksne med autisme eller af mennesker med andre lidelser som angst, ADHD, traumer eller udbrændthed. SSP kan hjælpe dig med at opleve mere ro og afslapning og lettere komme i kontakt med andre.
Ingen svar endnu