Polyvagal-harjoitus hermoston rauhoittamiseksi Tämä on yksinkertainen mutta tehokas harjoitus, jonka voit tehdä päivittäin [...]
Polyvagal-harjoitus lisää ventraalista energiaa Teoria Ventraalisen energian kokeminen on tietoinen kokemus tilanteesta. [...]
Teoria Autonominen hermostosi etsii mahdollisia turvallisuuteen ja turvattomuuteen viittaavia signaaleja neuroseptioprosessien avulla. Neuroseptoinnin kautta [...]
Polyvagaaliset harjoitukset, teoria ja selitys Polyvagaalinen teoria on teoria siitä, miten autonominen hermostomme reagoi [...]
Polyvagaalinen teoriaharjoitus, tilanteen tutkiminen Selitys Kun vanhat vaarasignaalit muodostavat siltoja nykyisyyteen, ne voivat olla laukaisevia [...]
Polyvagal teoriaharjoitus Teoria (Polyvagal) Selkätila tarkoittaa sekä fyysistä että henkistä energiankulutusta. Mitä syvemmälle […]
Harjoitus, jonka avulla voit tutustua sympaattiseen tilaan paremmin ja selvittää, mikä saa sinut "taistelemaan" tai "pakenemaan". [...]
Tämä on ensimmäinen Polyvagal-teoriaan perustuva harjoitus. Nämä harjoitukset auttavat sinua paremmin [...]
Viimeisimmät kommentit