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पॉलीवैगल थ्योरी एक्सरसाइज थ्योरी (पॉलीवैगल) आपकी पृष्ठीय स्थिति का मतलब ऊर्जा का शारीरिक और भावनात्मक निकास दोनों है। जितना गहरा […]