Mi az Safe and Sound Protocol (SSP) és hogyan segíthet az autizmussal élőknek?
Az Safe and Sound Protocol (SSP) egy hallgatói program, amely Dr. Stephen Porges polyvagális elméletén alapul. Ez az elmélet a vegetatív idegrendszer működésével foglalkozik, amely a stresszreakcióinkért és biztonságérzetünkért felelős.
Az emberi hang frekvenciái
Az SSP öt órányi zenéből áll, amelyet kifejezetten a szeretetteljes emberi hang frekvenciáinak kiemelésére szerkesztettek. Ennek a zenének a fejhallgatón keresztül történő hallgatása edzi a hallást, hogy jobban kiszűrje és összpontosítson más emberek hangjára. Ez nyugtató hatással van az idegrendszerre és elősegíti a társas kommunikációt.
Autista gyermekek számára kifejlesztve
Az SSP-t eredetileg olyan autista gyermekek számára fejlesztették ki, akik túlérzékenyek a hangokra, nehezen dolgozzák fel az információkat, vagy problémáik vannak az érzelemszabályozással. A kutatások azt mutatják, hogy az SSP csökkentheti ezeket a tüneteket és javíthatja az életminőséget.
Az SSP azonban autizmussal élő felnőttek, illetve más tünetekkel, például szorongással, ADHD-val, traumával vagy kiégéssel küzdő emberek is használhatják. Az SSP segíthet abban, hogy több békét és relaxációt tapasztaljon, és könnyebben kapcsolódjon másokhoz.
Még nincsenek válaszok