Latihan polivagal untuk menenangkan sistem saraf Anda Ini adalah latihan sederhana namun efektif yang dapat Anda lakukan setiap hari untuk [...]
Latihan polivagal untuk lebih banyak energi ventral Teori Mengalami energi ventral terletak pada pengalaman sadar Anda terhadap suatu situasi. [...]
Teori Sistem saraf otonom Anda mencari sinyal keamanan dan ketidakamanan melalui proses neuroception. Melalui neuroception, [...]
Latihan polivagal, teori dan penjelasan Teori polivagal adalah teori tentang bagaimana sistem saraf otonom kita merespons sinyal dari [...]
Latihan teori polivagal, menjelajahi situasi Penjelasan Ketika sinyal-sinyal lama tentang bahaya membentuk jembatan menuju masa kini, hal ini dapat menjadi pemicu [...]
Latihan teori polivagal Teori (Polivagal) Keadaan punggung Anda menandakan pengurasan energi secara fisik dan emosional. Semakin dalam [...]
Sebuah latihan untuk lebih mengenal kondisi simpatik Anda dan menemukan apa yang membuat Anda melakukan "fight" atau "flight". [...]
Ini adalah latihan pertama yang kami posting berdasarkan teori Polyvagal. Latihan ini membantu Anda lebih baik [...]
Komentar Terbaru