Tentang penyedia
NamaMagda
Disiplin/KredensialPsikolog, psikoterapis, pelatih dan fasilitator kesadaran
Modalitas: Metode Eline Snel, Sistem Keluarga Internal (IFS), olah napas, psikoterapi integratif (SSP), Sistem Fokus, VoicePro, Metronom Interaktif, umpan balik saraf
Latar belakang pelanggan
Nama: Ola (nama samaran)Usia dan jenis kelamin: 38 tahun, perempuan
Program yang disampaikan: Safe and Sound Protocol (SSP) (Inti SSP, jam 1 hingga 5)
Ola adalah seorang pekerja bantuan medis. Ia sehat, tinggal di dekat hutan dan bekerja dengan berbagai shift. Namun, dia sering tiba-tiba dipanggil untuk bekerja, di mana dia menemukan penderitaan manusia setiap hari. Sementara itu, di rumah, Anak laki-laki Ola meledak-ledak dengan kemarahan setiap pagi, sering menolak untuk berpakaian dan pemalu di sekolah. Ola merasa cemas dan selalu bergerak dan mengatakan bahwa ada banyak pertengkaran di rumah.
Ola mencari bantuan dari Magda, pencari nafkahnya, karena ia ingin membantu anaknya menjadi lebih tenang.
Implementasi SVP
SSP diberikan dari jarak jauh melalui program kelompok di Zoom. Magda mengadakan enam kali pertemuan dengan kliennya, dimulai dengan konsultasi individu, diikuti dengan lokakarya kelompok online dengan latihan kesadaran, olah napas, dan latihan gerakan sadar, serta membuat peta sistem saraf otonom.
Klien mendengarkan SSP selama pertemuan kelompok, tetapi sebagian besar di rumah, selama sekitar 10 hingga 15 menit sehari dengan jeda sekitar dua bulan. Kegiatan penyampaian dan dukungan termasuk perhatian penuh olah napas, visualisasi, gerakan sadar (qigong).
Balas
Magda mengatakan bahwa "jawaban terbaik adalah rekomendasi dari pelanggan" dan berbagi cerita dari Ola:
"Selama dan setelah mendengarkan program ini, saya menyadari bahwa saya menjadi orang yang lebih sabar dan tidak terlalu impulsif. Sebelumnya, setiap kegagalan membuat saya marah, frustrasi, dan enggan untuk melanjutkan," kata Ola. "Hari ini, saya berulang kali melihat mencari sisi positif dari setiap kesulitan dan lebih tertarik untuk menemukan solusi yang konstruktif. Hubungan dengan orang lain - terutama di rumah - menjadi lebih baik. Anak saya menjadi lebih dewasa, tenang dan pengertian. Frekuensi agresi fisik dan verbal telah menurun. Jumlah situasi yang biasanya membuatnya jengkel telah berkurang. Yang terpenting, ia dapat berkonsentrasi pada tugasnya - ia fokus."
Magda juga melaporkan beberapa manfaat yang dirasakan oleh Ola: bicaranya menjadi lebih tenang, ia terlihat tidak terlalu stres, ekspresi wajahnya jauh lebih rileks dan ada "binar di matanya". Suami Ola menyatakan bahwa dia "tidak bisa berdebat lagi" dengan Ola karena dia tidak lagi bereaksi dengan marah.
Putranya juga jauh lebih tenang: ketika dia tidak menemukan pakaian yang sesuai dengan ukurannya, dia hanya mengambil pakaian yang diberikan oleh sepupunya dan melipat lengan baju agar sesuai dengan ukurannya. Ketika dia menemukan lubang di kaus kakinya, alih-alih bereaksi dengan marah, ia dengan tenang bertanya kepada ibunya: "Ibu, bisakah Anda memperbaikinya?"
Pengamatan
"Saya telah belajar bahwa fokus langsung pada sumber daya [dan] pengaturan diri dapat membantu meskipun pasien memiliki gaya hidup yang sangat menegangkan," kata Magda. "Hal ini mengajarkan klien untuk juga fokus pada hal-hal yang baik. Ketika putranya mendengarkan SSP, dia akhirnya bisa menggambar selama lebih dari lima menit, bahkan 30 atau 40 menit. Dia bangga pada dirinya sendiri - ibunya membawa gambar-gambarnya ke tempat kerja dan menunjukkan gambar-gambarnya [tentang] bagaimana dia menjaga pekerjaannya tetap terlihat terus, bahkan ketika dia berada jauh. "
"Ketenangan yang lebih besar pada sang ibu menciptakan lebih banyak rasa aman dalam hubungan," tambahnya. "Perubahan pada salah satu anggota keluarga menciptakan perubahan pada seluruh keluarga."
