Che cos'è l'Safe and Sound Protocol (SSP) e come può aiutare le persone con autismo?
L'Safe and Sound Protocol (SSP) è un programma di ascolto basato sulla teoria polivagale del dottor Stephen Porges. Questa teoria si occupa del funzionamento del sistema nervoso autonomo, responsabile delle nostre reazioni allo stress e del nostro senso di sicurezza.
Frequenze della voce umana
L'SSP consiste in cinque ore di musica appositamente modificata per evidenziare le frequenze di una voce umana amorevole. L'ascolto di questa musica in cuffia allena l'udito a filtrare meglio e a concentrarsi sulla voce degli altri. Ciò ha un effetto calmante sul sistema nervoso e favorisce la comunicazione sociale.
Sviluppato per bambini affetti da autismo
L'SSP è stato originariamente sviluppato per i bambini affetti da autismo che soffrono di ipersensibilità ai suoni, difficoltà di elaborazione delle informazioni o problemi di regolazione delle emozioni. Le ricerche dimostrano che l'SSP può ridurre questi sintomi e migliorare la qualità della vita.
Tuttavia, l'SSP può essere utilizzato anche da adulti con autismo o da persone con altri disturbi come ansia, ADHD, traumi o burnout. L'SSP può aiutare a sperimentare più pace e relax e a connettersi più facilmente con gli altri.
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