Kas ir Safe and Sound Protocol (SSP) un kā tas var palīdzēt cilvēkiem ar autismu?
Safe and Sound Protocol (SSP) ir klausīšanās programma, kas balstīta uz Dr. Stīvena Porgesa polivagāla teoriju. Šī teorija aplūko autonomās nervu sistēmas darbību, kas ir atbildīga par mūsu stresa reakcijām un drošības sajūtu.
Cilvēka balss frekvences
SSP sastāv no piecām stundām mūzikas, kas īpaši rediģēta, lai uzsvērtu mīlošas cilvēka balss frekvences. Klausoties šo mūziku austiņās, ausis tiek apmācītas labāk filtrēt un koncentrēties uz citu cilvēku balsīm. Tam ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu un veicina sociālo komunikāciju.
Izstrādāts bērniem ar autismu
SSP sākotnēji tika izstrādāts bērniem ar autismu, kuri cieš no paaugstinātas jutības pret skaņām, informācijas apstrādes grūtībām vai emociju regulēšanas problēmām. Pētījumi liecina, ka SSP var samazināt šīs sūdzības un uzlabot dzīves kvalitāti.
Tomēr SSP var lietot arī pieaugušie ar autismu vai cilvēki ar citām sūdzībām, piemēram, trauksmi, ADHD, traumu vai izdegšanu. SSP var palīdzēt jums izjust vairāk miera un relaksācijas, kā arī vieglāk sazināties ar citiem.
Atbilžu vēl nav