Om leverandøren
Navn: Susanna Harkonen
Disiplin/eksamensbevis: Registrert rådgiver
Modaliteter: Safe and Sound Protocol (SSP), EMDR, CBT, ASDCS, CCTP, sensorisk prosessering/integrering, mindfulness
Kundebakgrunn
Navn: Bob (pseudonym)Alder og kjønn: 22 år gammel mann
Program levert: Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP Core and Balance, time 1 til 5)
Bob er en ung, sosialt fleksibel og begavet universitetsstudent, men kunne ikke konsentrere seg og fokusere på studiene på grunn av påtrengende tanker.
På morssiden er han asiatisk og har en historie med ubearbeidede traumer. Etter at foreldrene skilte seg for flere år siden, ble Bob og de to brødrene hans boende hos moren, som han har et nært forhold til.
Bobs forhold til faren er imidlertid distansert. Faren er kaukasisk og viser visse autistiske tendenser, selv om han ikke har fått noen diagnose. Han var ofte uforutsigbar og sint, og rettet sinnet sitt mot Bob. Han skapte Han skapte fysisk avstraffelse og regler som stadig ble endret uten at Bob visste om det, noe som gjorde dem vanskelige å følge. Bobs far brukte fysisk vold og skal ha fått Bob til å slå seg selv som straff.
Alle familiemedlemmene drakk mye når de var sammen "for å støtte hverandre", og Bob drakk en halv til en hel flaske vin daglig for å dempe angsten.
Bob gikk flere ganger i terapi i hjemlandet og fikk medisiner for lidelsene sine. Han opplevde påtrengende tanker, generalisert angst og dissosiasjon. Han klarte ikke å slappe av, hadde kognitive problemer og klarte ikke å konsentrere seg om samtaleterapi de første timene på grunn av de påtrengende tankene. Bob ønsket hjelp med disse tankene som hindret ham i å studere og få kontakt med andre studenter, og han var studenter, og han var bekymret for drikkingen sin.
Etter å ha prøvd mange former for terapi og medisinering, innrømmet Bob at han var noe skeptisk til resultatene av terapi, ettersom hans tidligere erfaringer ikke hadde gitt varige resultater. (Hans forrige terapeut hadde også droppet ham rett før han begynte å jobbe med Susanna). Målet med behandlingen var først og fremst å gi ham regelmessig støtte under utvekslingsoppholdet på universitetet, som varte i et semester, før han han kunne reise tilbake til hjemlandet og finne en fast terapeut.
Implementering av SSP
Bob startet direkte med SSP Core fordi han ikke hadde noen spesifikke sensitiviteter. På grunn av covid-19-restriksjoner ble programmet levert på avstand via uavhengig lytting som ble fulgt på nettet (men ikke lyttet sammen) i 30 minutter om dagen, med regelmessige innsjekkinger ukentlig eller hver fjortende dag på nettet via Zoom og daglige oppfølginger via WhatsApp (tekstmelding) de første 10 dagene.
Bob tok en kort pause fra programmet etter de første fem timene, men ba om å få fortsette å lytte hver dag fordi det hadde en så positiv og betydelig effekt på ham. Han brukte SSP Core i halvannen måned til, og gikk deretter over til SSP Balance-programmet. Nå har han lyttet daglig eller flere ganger i uken siden begynnelsen av oktober 2022, og han fortsetter å bruke begge programmene.
Hans SSP-behandling ble støttet av psykoedukasjon om traumer, polyvagal teori og tilknytningstraumer, samt samregulering i løpet av de nettbaserte timene og tre ansikt-til-ansikt-timer i begynnelsen og slutten av terapien.
Han var ivrig etter å lære mer om temaene som ble diskutert, og ble ganske kunnskapsrik om polyvagal teori og nevrovitenskapen bak traumer, noe som bidro til deres felles arbeid og økte hans tillit til SSP ytterligere. I løpet av en til to uker etter at han hadde begynt på SSP, økte Bob sine sportslige og sosiale aktiviteter på egen hånd og begrenset drikkingen til sosiale anledninger.
Respons på SSP-behandlingen
Leverandør Susanna Harkonen delte følgende vitnesbyrd fra Bob:
Safe and Sound Protocol overrasket meg og forbedret mitt generelle velvære enormt. Jeg hadde hatt vedvarende problemer med depresjon, angst, påtrengende tanker og dissosiasjon i flere måneder da jeg begynte med protokollen. Etter den første timen følte jeg ikke så mye. Etter time tre følte jeg en subtil ro som jeg ikke hadde følt på flere måneder. Symptomene mine ble gradvis bedre helt til jeg fullførte protokollen - og selv etter det fortsatte det.
Det jeg synes er interessant med SSP, er at det er så subtilt - det er ikke noe magisk øyeblikk av remisjon. I stedet avsluttet jeg bare øktene og fortsatte med det jeg pleide å gjøre. Langsomt innså jeg at jeg følte meg mye bedre enn jeg hadde gjort på flere måneder. Jeg kunne nyte roen og få kontakt med verden igjen. Motivasjonen og optimismen disse første øyeblikkene med reduserte symptomer ga meg, gjorde det mulig for meg å endre mine daglige vaner fullstendig - noe som førte til ytterligere helbredelse. Etter noen få økter med SSP begynte jeg for eksempel å bevege meg mer, lese mer og drikke mindre.
Alt i alt er jeg utrolig takknemlig for SSP og den reduksjonen i depresjon, angst og påtrengende tanker den har gitt meg. Jeg kan glede meg over livet igjen og oppleve fred. Jeg har motivasjon til å endre livsstil, og jeg er til og med optimistisk med tanke på fremtiden.
Diskusjon
"Jeg var henrykt over å se de enorme fysiske, mentale og emosjonelle endringene hos klienten", sier Susanna. "Denne intervensjonen fungerte spesielt godt fordi vi helt fra begynnelsen av skapte en god terapeutisk allianse, [han] er ung og virkelig ønsket å bli bedre, han var åpen og entusiastisk med hensyn til å prøve nye tilnærminger, og han tok umiddelbart til seg og anvendte det meste av det han hadde lært gjennom psykoedukasjonen."
Susanna bemerket at hun til å begynne med var forsiktig med å gå for fort frem, fordi treningsøkten la så stor vekt på at mindre er mer, og at hun nølte litt med å ta et nytt sett med SSP Core umiddelbart etter det første.
"Jeg var veldig bekymret for klientens tilstand, og til og med for sikkerheten hans, da vi startet terapien, for han var tydelig opprørt og overveldet. Jeg var ikke sikker på hvor mye jeg kunne gjøre for ham, om noe", sier hun. Men fordi Bob ble så mye bedre så raskt, fulgte hun ham tett og sørget for at effekten ble positiv i stedet for overveldende.
"Jeg tror SSP er et flott verktøy for generasjon Z og spesielt engstelige studenter fordi det kan leveres på avstand, enkelt og diskret, og kostnadene for levering kan holdes rimelige fordi SSP krever mindre [en-til-en] ansikt-til-ansikt-tid enn samtaleterapi."
"Det var så vakkert å se hvordan klienten forbedret seg økt etter økt, ble mer kommunikativ og sosial og begynte å rapportere om positive elementer i livet sitt, inkludert dating og andre sosiale aktiviteter", legger Susanna til. og legger til "Han fortsetter å holde meg informert, og nylig rapporterte han at han kom bedre overens med moren sin."
