Hvordan lytteterapi kan hjelpe deg med å regulere nervesystemet Forestill deg at du går i terapi der du bare [...].
Hva gjør hodetelefoner/hodetelefoner egnet for å lytte til SSP? SSP lastes ned via [...]
Les her om erfaringene til en av våre kunder som bruker Safe and Sound Protocol (SSP) mot migrene. Så det [...]
Å utforske auditiv prosessering og musikkens innflytelse på vårt autonome nervesystem tar oss inn i en fascinerende […]
For å beskytte oss selv skanner kroppen vår automatisk etter signaler om sikkerhet og fare. På grunn av traumer og lengre perioder med [...]
Introduksjon Velkommen til SSP-bloggen vår, hvor vi diskuterer et viktig emne: en overaktiv vagusnerve. Denne nerven, også kjent […]
Polyvagal øvelse for å roe ned nervesystemet Dette er en enkel, men effektiv øvelse du kan gjøre daglig for å [...].
Polyvagal øvelse for mer ventral energi Teori Opplevelsen av ventral energi ligger i din bevisste opplevelse av en situasjon. [...]
Teori Det autonome nervesystemet leter etter mulige signaler om trygghet og usikkerhet gjennom nevropersepsjon. Gjennom nevropersepsjon, [...]
Polyvagale øvelser, teori og forklaring Den polyvagale teorien er en teori om hvordan vårt autonome nervesystem reagerer på signaler fra […]
Siste kommentarer