Polyvagaal oefening om je zenuwstelsel te kalmeren Dit is een eenvoudige, maar effectieve oefening die je dagelijks kunt doen om […]
Polyvagaal oefening voor meer ventrale energie Theorie Het ervaren van ventrale energie ligt in je bewuste ervaring van een situatie. […]
Theorie Je autonome zenuwstelsel zoekt via de processen van neuroceptie naar mogelijke signalen van veiligheid en onveiligheid. Via neuroceptie wordt […]
Polyvagaal oefeningen, theorie en uitleg De polyvagaal theorie is een theorie over hoe ons autonome zenuwstelsel reageert op signalen van […]
Polyvagaal theorie oefening, de situatie verkennen Uitleg Wanneer oude signalen van gevaar bruggen vormen naar ons heden, kunnen dit triggers […]
Polyvagaal theorie oefening Theorie (Polyvagaal) Je dorsale staat betekent zowel een fysieke als een emotionele leegloop van energie. Hoe dieper […]
Een oefening om je sympathische staat beter te leren kennen en te ontdekken wat je in ”vechten” of ”vluchten” brengt. […]
Dit is de eerste oefening die we plaatsen op basis van de Polyvagaal theorie. Deze oefeningen helpen je om beter […]
Recente reacties