Hoe luistertherapie je kan helpen je zenuwstelsel te reguleren Stel je voor dat je een therapie hebt waarbij je gewoon […]
Wat maakt een koptelefoon/ hoofdtelefoon geschikt om naar het SSP te luisteren? Het SSP wordt na het downloaden via de […]
Lees hier de ervaring van een van onze cliënten die het Safe and Sound Protocol (SSP) inzet bij migraine. Zodat […]
Het verkennen van de auditieve verwerking en de invloed van muziek op ons autonome zenuwstelsel brengt ons op een fascinerend […]
Om ons te beschermen scant ons lichaam automatisch naar signalen van veiligheid en van gevaar. Door trauma en langdurige periodes […]
Introductie Welkom op ons SSP blog, waar we een belangrijk onderwerp bespreken: een overactieve nervus vagus. Deze zenuw, ook bekend […]
Polyvagaal oefening om je zenuwstelsel te kalmeren Dit is een eenvoudige, maar effectieve oefening die je dagelijks kunt doen om […]
Polyvagaal oefening voor meer ventrale energie Theorie Het ervaren van ventrale energie ligt in je bewuste ervaring van een situatie. […]
Theorie Je autonome zenuwstelsel zoekt via de processen van neuroceptie naar mogelijke signalen van veiligheid en onveiligheid. Via neuroceptie wordt […]
Polyvagaal oefeningen, theorie en uitleg De polyvagaal theorie is een theorie over hoe ons autonome zenuwstelsel reageert op signalen van […]
Recente reacties