Door het SSP in een jaar tijd regelmatig te luisteren, met bijvoorbeeld 5 minuten per dag ga je steeds meer gebruik maken van de neuroplasticiteit van het brein en het autonome zenuwstelsel (ANS). Naar neuroplasticiteit en het ANS wordt steeds meer onderzoek gedaan.
Het regelmatig luisteren van het SSP helpt je brein en lichaam om oude patronen die in de jaren ervoor ontstaan zijn te veranderen. Waardoor er nieuwe gezonde paden kunnen ontstaan, gebaseerd op regulatie en veiligheid.
Hoe werkt dit?
Het Safe and Sound Protocol (SSP) is een op gefilterde muziek gebaseerde therapie die zowel de neuroplasticiteit als het autonome zenuwstelsel (ANS) beïnvloedt.
Doordat het SSP steeds de ventrale veiligheidsstaat van het ANS stimuleert blijft dit steeds meer in een staat van veiligheid en ontspanning. Dit heeft tot gevolg dat ook het brein steeds meer in een staat van veiligheid verkeert, waardoor deze gebieden steeds sterker worden en dit de standaard modus van je brein wordt. Het is dan voornamelijk afgesteld op signalen van veiligheid en ontspanning. Je lichaam maakt dan ook minder stresshormonen aan, zoals cortisol en meer ontspanningshormonen zoals oxytocine.
Wat is neuroplasticiteit?
Neuroplasticiteit verwijst naar het vermogen van de hersenen om te veranderen en zich aan te passen door ervaringen en prikkels.
Door dit vermogen kunnen nieuwe paden in het brein ontstaan en nieuwe netwerken gebouwd worden. Maar ook kunnen oude paden en netwerken die niet meer gebruikt worden hierdoor verdwijnen.
Simpel gezegd is het hetzelfde als naar de sportschool gaan, hoe meer je traint hoe meer spieren je opbouwt en hoe beter je conditie is.
Door je brein en ook je zenuwstelsel steeds meer te trainen en te stimuleren ontstaan er nieuwe netwerken. Door dit blijvend te doen, worden deze sterk genoeg om overeind te blijven.
Van 3 naar 12 maanden toegang tot het SSP
Door het Safe and Sound Procol voor 12 maanden aan te bieden geven we je alle tijd en ruimte om je zenuwstelsel en brein niet alleen te reguleren, maar het ook te versterken.
We zijn blij dat we je nu 12 maanden toegang kunnen geven. Toen we nog maar drie maanden toegang konden geven, merkten we al dat veel mensen langer toegang wilden. Maar dat een verlenging van het SSP niet altijd te doen was voor hun.
Je kan het SSP nu steeds herhalen en in de tussentijd naar Balance luisteren. Dit is een minder sterke variant van Core, die ontwikkeld is om de effecten van Core te verlengen en te verdiepen.
Ook kun je nu makkelijker boostersessies van het SSP luisteren wanneer je daar behoefte aan hebt.
Ook uit onze eigen ervaring weten we dat het effect van het SSP steeds sterker en dieper wordt wanneer je het herhaald. Dit is ook de reden dat Unyte nu adviseert om het SSP per jaar aan te bieden aan cliënten. Een advies wat wij maar al te graag volgen. Zo kunnen we iedereen een nog beter resultaat geven.
FAQ:
Werkt het SSP ook als ik het korter volg?
De onderzoeken die gedaan zijn naar het SSP zijn allemaal onderzoeken waarbij het SSP binnen een tijdsbestek van enkele dagen tot weken geluisterd werd.
Voorheen boden wij het drie maanden aan waarbij de meeste mensen het twee keer luisterden, ook dit heeft altijd voor mooie resultaten gezorgd.
Waarom bieden jullie het nu per 12 maanden aan in plaats van per 3 maanden?
Unyte heeft voor ons een wijziging doorgevoerd om het makkelijker te maken om het per 12 maanden aan te bieden. Unyte adviseert nu ook om het SSP per 12 maanden aan cliënten aan te bieden, omdat het dan beter werkt.
Een ander voordeel is dat het dan ook beter haalbaar is voor mensen die maar heel kort kunnen luisteren, om het SSP toch een aantal keer te kunnen luisteren. Sommige mensen komen namelijk niet verder dan 5 minuten per dag.
Kan ik een planning krijgen om voor een jaar te luisteren?
Voor de eerste keer Core krijg je van ons een luisterschema op maat. Het is hierbij erg belangrijk dat je niet te snel gaat en niet te snel luistert.
We geven je daarnaast aanvullende informatie en suggesties om zelf aanvullende luisterschema’s te kiezen voor het vervolg. We kunnen ook altijd een vervolg op maat voor je maken wanneer je dit fijner vindt.
Wordt het SSP nu niet veel duurder?
We hebben besloten om de oude prijs te hanteren. Ondanks dat we de goedkoopste aanbieder zijn, merken we toch dat voor sommige mensen 250 euro nog steeds veel geld is. Om het voor iedereen zo betaalbaar mogelijk te houden hebben we daarom besloten de prijs niet te verhogen.
Kan ik het SSP met mijn gezin luisteren?
Zeker, dat is geen enkel probleem. Je kan ons pakket prima met je gezinsleden luisteren. Tijdens je bestelling krijg je op de nieuwe pagina de keuze om extra begeleiding voor 5 personen toe te voegen voor 150 euro. Als je weet dat je extra begeleiding nodig hebt voor je gezin en je kan het betalen, dan is het wel fijn wanneer je deze optie kiest. Daardoor kunnen we dan ook onze psycholoog inzetten voor hulp en advies wanneer dit nodig is. En zo hou je het ook werkbaar voor ons.
Wanneer je dit niet kan missen, dan hoeft dit niet. We helpen jou en je gezin dan nog steeds graag en met liefde.
Bronnen:
ANS en Neuroplasticiteit: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18172785/
Neuroplasticiteit en de Nervus Vagus: Dr. Seth Hays: Neuroplasticiteit en de zwervende zenuw – Bureau voor Onderzoek en Innovatie (utdallas.edu)
Neuroplasticiteit: https://www.cognifit.com/nl/brein-plasticiteit-en-cognitie
No responses yet