Onderzoek en casestudies over het Safe and Sound Protocol (SSP)


Safe and Sound Protocol (SSP) is een therapie die gebruik maakt van speciaal bewerkte muziek om het zenuwstelsel te helpen ontspannen en om sociale interactie te verbeteren. Het is gebaseerd op de polyvagale theorie, die uitlegt hoe ons zenuwstelsel reageert op stress en veiligheid.

Onderzoek naar het SSP laat zien dat het vooral nuttig kan zijn voor mensen met stressgerelateerde problemen. Zoals angst, trauma, en problemen met sociale interacties. Mensen die het SSP gevolgd hebben, vertellen vaak dat ze zich rustiger en veiliger voelen. En dat ze beter kunnen omgaan met sociale situaties.

Het werkt als volgt: door naar de bewerkte muziek te luisteren, wordt het deel van het zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor ontspanning en sociale interactie gestimuleerd. Dit helpt je om je meer ontspannen en veilig te voelen. En om beter om te gaan met anderen en je omgeving (neuroceptie).

De afgelopen 30 jaar zijn er duizenden wetenschappelijke publicaties verschenen en talloze onderzoeken en casestudies gepubliceerd over de werking van het Safe and Sound Protocol en de onderliggende  Polyvagaal theorie.  Hieronder vindt je een aantal onderzoeken en casestudies om je een beter beeld te geven over het onderzoek naar het SSP. 


Foto kind onderzoek naar FND en SSP van Unyte-Nederland

Functionele Neurologische Stoornis en het Safe and Sound Protocol bij een tien jarig kind

Neuromodulatie met behulp van digitaal gefilterde en bewerkte muziek om een tienjarig kind te behandelen dat niet reageert op standaardinterventies voor Functionele Neurologische Stoornis.

Foto kind onderzoek naar Autisme en SSP van Unyte-Nederland

Sociale verbeteringen van een kind met een autismespectrumstoornis na het Safe and Sound Protocol

Het vermogen om emoties te reguleren is fundamenteel voor een gezonde ontwikkeling en functioneren in een veelheid van domeinen, waaronder sociale betrokkenheid.

Foto kind onderzoek luisterproject en SSP van Unyte-Nederland

Het luisterproject: afstemmen op verandering met het Safe and Sound Protocol

Een onderzoeksproject gefinancierd door de Australian Childhood Foundation (ACF) wordt uitgevoerd in Australische faciliteiten van het AKF om de effectiviteit van het Safe & Sound Protocol (SSP) bij kinderen met een traumageschiedenis te evalueren.

Foto kind onderzoek overprikkeling autisme en SSP van Unyte-Nederland

Verminderen van overgevoeligheid bij Autisme door het Safe and Sound Protocol

Het verminderen van overgevoeligheid bij autistische spectrumstoornis: voorlopige bevindingen ter evaluatie van het luisterprojectprotocol (voorloper SSP).

onderzoek-hrv-ssp-polyvagaaltheorie

Lage HRV en de Polyvagaal theorie 

Lees de onderzoekspublicatie van Cattaneo et al. (2021) die polyvagale theorie en het neuroviscerale integratiemodel bespreekt om beter te begrijpen hoe hartslagvariabiliteit (HRV) zich verhoudt tot emotionele ontregeling, cognitieve prestaties en psychopathologische aandoeningen.


onderzoeken-ssp

Real world evidence

Verken Unyte’s real-world gegevens over het Safe and Sound Protocol.

De data wordt verzameld via gestandaardiseerde beoordelingen door externe partijen.

En biedt inzicht in de effectiviteit en positieve impact van het Safe and Sound Protocol op angst, depressie, trauma en psychosociale uitdagingen.

emotieregulatie-en-ssp

Emoties reguleren, net als haar leeftijdsgenoten

Het Safe and Sound Protocol helpt de 9-jarige Holly, die haar hele leven trauma’s heeft meegemaakt, haar emoties op school beter te reguleren.

vrouw-long-covid-ssp

Safe and Sound Protocol als behandeling bij long Covid

Vrouw met symptomen van langdurige COVID vindt gemak en betere regulering van het zenuwstelsel met het Safe and Sound Protocol (SSP).

sociale-connecties-autisme-ssp

Verbeterde sociale verbindingen na het Safe and Sound Protocol bij cliënt met Autisme

Moeder is blij met de resultaten na het SSP en zegt dat ze nu een betere verbinding heeft dan ze ooit met haar dochter heeft meegemaakt.

ssp-nederland-gen-z-running

Safe and Sound Protocol helpt Generation Z cliënt meer plezier en motivatie te vinden

Casestudie:  Bob, 22, zei dat hij zich minder depressief en angstig voelde en minder opdringerige gedachten had nadat hij de SSP Core had gevolgd, en voegde eraan toe: “Ik kan weer van het leven genieten en kalmte ervaren.”

jongen-school-ontwikkelingsproblemen-ssp

Combinatie van het Safe and Sound Protocol en het Focus systeem komt ten goede aan kind met ontwikkelingsproblemen

Casestudie: Max had op verschillende ontwikkelingsgebieden problemen en achterstand vergeleken met leeftijdsgenoten. Na het Safe and Sound Protocol (SSP) en Focus System waren de grootouders van Max stomverbaasd om zo’n andere versie van hem te zien.

SSP helpt gezin samen oplossingen te vinden

Het Safe and Sound Protocol ondersteunt gezin om samen oplossingen te vinden

Casestudie: Ola is een medische hulpverlener. Ze is gezond, woont in de buurt van het bos en werkt verschillende diensten. Ze wordt echter vaak plotseling naar haar werk geroepen, waar ze elke dag menselijk leed tegenkomt.  Meer rust bij de moeder zorgde voor meer veiligheid in de relatie”, voegde ze eraan toe. “Verandering in één gezinslid veroorzaakt verandering in het hele gezin.”


Lees hoe het SSP onze cliënten helpt

Ze delen deze ervaringen graag met je om je beter inzicht te geven in het SSP. En wat het voor jou kan betekenen.

Het lukt me ook weer om voorzichtig wat meer te bewegen/sporten.

Ik heb vooral tijdens de eerste week heel veel baat gehad bij Core. Ik kon veel langer doorwerken zonder moe te worden. Na de eerste week merkte ik zelf niet meer een groot verschil, maar nu ik terugkijk op afgelopen weken zie ik wel hoe voor mij voorheen relatief zware activiteiten nu zonder al teveel klachten zijn verlopen. Zo heb ik ondertussen twee drukke verjaardagen kunnen bijwonen en in de meivakantie ben ik zes dagen weg geweest inclusief een vlucht.

Ja het gaat goed. Ik merk echt verschil.

Verder ben ik rustiger. Voel ik prikkels veel beter en of ik moe ben of me misschien wat minder voel.

Dus over het algemeen zeg ik succesvol!

Ik ben heel blij dat ik het ontdekt heb!

Ik kende zo Youtube helende frequenties… Maar dit is van een heel andere orde. Ik voelde het altijd meteen in mijn keel, kaak en gezichtsspieren. Er was zo’n gevoel van ontspanning. Hetzelfde in mijn buik en borst. En er is een warm gevoel, mijn zenuwstelsel is meer gereguleerd. En op de een of andere manier ben ik ook communicatiever.

Verder heb ik nu minder last van onrust

Ik had vaak zo’n knagend gevoel van onveiligheid, het gevoel dat er ieder moment iets vreselijks kon gebeuren. Dat is minder geworden. Ook heb ik minder spanning met autorijden.

Het geeft mij een rustig gevoel

Het herstel daarna gaat vlotter.

Ik voel mij op een of andere manier gesteund door het programma en dat is fijn.

Het helpt mij te verwerken

Ik ben nu 10 dagen bezig met het SSP en ik ervaar dat een van mijn onderliggende angsten, waarvan ik dacht dat deze momenteel niet speelt, opeens naar boven komt in het dagelijks leven. Ik merk de laatste dagen ook dat als ik naar de muziek luister, ik verdrietig word hierover en dat die emoties naar boven komen. 

Ik voel me rustiger

Het heeft mijn dochter ook goed gedaan. Maar er is nog potentieel, ze heeft nog steeds angsten.

Heel bijzonder en fijn!

Inmiddels heb ik Freely twee keer beluisterd, mijn man gaat nog aan zijn tweede keer beginnen.

Vooral na de eerste keer merkte ik verschil, het voelde als een soort van thuiskomen in mezelf.

Mijn man zei in eerste instantie dat hij er niets van merkte, maar ik merkte het wel aan hem. Hij was veel relaxter en minder snel geïrriteerd, het maakte echt een groot verschil.

Geweldig!

De eerste paar keer voelde ik me een beetje onrustig en op de een of andere manier energieker dan normaal, maar dat is afgenomen.

Over het algemeen voel ik me veel meer aanwezig aan de ene kant en kalm/rustig aan de andere kant.

Een goede staat die me meer mogelijkheden geeft om mezelf te reguleren en innerlijke beslissingen te nemen voordat ik ergens op reageer.

First of all I want to say thank you for the opportunity to use the Safe and Sound protocol.

I noticed to my delight that this is more powerful than expected. It made me positive but also in respect to it. I started with one minute as recommended and I felt clearly activation of the nervous system, especially the second day. I tend to be in dorsal shutdown most of the time so I guess it’s a good thing to get more activated. 

I do feel some positive effects too. Less dissociative, more clear minded, energetic and have easier to take action. 

I continue to be amazed by the difference I feel after doing the Safe and Sound Protocol

I continue to be amazed by the difference I feel after doing the Safe and Sound Protocol. I have had more energy and motivation. It feels easier to do household chores, I no longer need to force myself to do it. I have no more anxiety when I’m under pressure. I feel more patient and calm. I don’t have to act calm when something frustrating is happening, because I actually feel calm. The anhedonia I had been struggling with in varying levels for the past 10 years is nearly completely gone. 

Het maakte me veel alerter

Soms had ik de indruk dat mijn stemming ineens een stuk beter was. Ik merkte kleinere details in mijn omgeving (planten, geluiden, geuren) veel intenser op en had iets dat leek op een “kinderlijke” nieuwsgierigheid. De sociale interactie met anderen leek ook te verbeteren. Ik was veel meer ontspannen in alle situaties en kon helder denken zonder gestrest te raken.

Luisteren doet me veel goeds


Ik merk dat ik meer op mijn gemak ben bij anderen en ontspannen 🙂  


nl_NL