Waar plaats je ijs om je nervus vagus te stimuleren?

Om de nervus vagus te activeren kun je een ijspack op je nek of borst leggen. Hoewel het onderzoek naar deze methode beperkt is, toonde een kleine studie uit 2018 aan dat het aanbrengen van iets kouds aan de buitenkant van de nek de hartslag kan vertragen en de activatie van de nervus vagus kan verhogen.

Lees hier verder als je interesse hebt in een behandeling die rechtstreeks inwerkt op de nervus vagus.