Wat betekent SSP Balance, Core en Connect?

SSP Connect is ter kennismaking om zo een idee te krijgen over wat de muziek inhoudt en welke variant het fijnste voor je is. Er zijn varianten met popsongs, klassieke muziek, ambient en één met liedjes die gekozen zijn voor kinderen.

SSP Core is het echte protocol wat doorlopen wordt, dit bestaat uit 5 uren gefilterde en bewerkte muziek. Dit wordt beluisterd via een luisterprogramma op maat, wat aansluit op je persoonlijke situatie.

SSP Balance is een stateshifter. Deze kan beluisterd worden nadat het normale Safe and Sound Protocol doorlopen is. Balance helpt om vanuit een toestand van spanning of stress (sympatisch of dorsaal) weer terug te keren naar je staat van ontspanning en veiligheid (ventraal).