Het klinkt misschien raar dat iets als bewerkte muziek te heftig kan zijn voor je lichaam en geest. Het is echter een hele sterke tool. Die zelfs in sommige gevallen voor ons standaard advies om met 1 minuut te beginnen te sterk is.
Als eerste adviseren wij je om meteen met ons contact op te nemen. Of met je eigen aanbieder, heb je geen eigen aanbieder of kom je er daar niet uit. Neem dan ook contact met ons op, wij geven je dan kosteloos advies zodat je weer vooruit kan.
Het kan zijn dat je lichaam in eerste instantie minder dan een minuut aankan en dat er ook dan nog tussenpauzes nodig zijn en eventueel andere interventies. Wij geven je altijd een aangepast advies waar dat nodig is. Omdat we een psychologenpraktijk zijn kunnen we je uitstekend helpen en eventueel ook een aanvullende behandeling adviseren of zelf aan je verlenen.
Wat als het niet geschikt is?
Het kan soms aanvoelen als te veel, of anders dan je verwacht. Of misschien zelfs wel onprettig. Dit is dan een teken dat wel het werkt, maar dat de dosering verkeerd is. Of dat het op de verkeerde manier geluisterd wordt. Wij helpen je dan weer op weg, neem daarom altijd contact met ons op.
Bij een goed gereguleerd zenuwstelsel en een lichaam en geest die in balans zijn werkt het subtieler. Je zal dan pas in de weken na het afronden merken wat het voor je doet. Dit merk je dan vooral in situaties die voorheen spannend en uitdagend waren.
No responses yet