Ćwiczenie poliwagalne na uspokojenie układu nerwowego Jest to proste, ale skuteczne ćwiczenie, które możesz wykonywać codziennie, aby [...]
Ćwiczenie poliwagalne dla większej energii brzusznej Teoria Doświadczanie energii brzusznej polega na świadomym doświadczaniu sytuacji. [...]
Teoria Twój autonomiczny układ nerwowy szuka możliwych sygnałów bezpieczeństwa i niepewności poprzez procesy neurocepcji. Poprzez neurocepcję, [...]
Ćwiczenia poliwagalne, teoria i wyjaśnienie Teoria poliwagalna jest teorią tego, jak nasz autonomiczny układ nerwowy reaguje na sygnały z [...]
Ćwiczenie z teorii poliwagalnej, badanie sytuacji Wyjaśnienie Kiedy dawne sygnały zagrożenia tworzą pomosty do naszej teraźniejszości, mogą one być wyzwalaczami [...]
Teoria ćwiczeń poliwagalnych Teoria (poliwagalna) Twój stan grzbietowy oznacza zarówno fizyczny, jak i emocjonalny odpływ energii. Im głębszy [...]
Ćwiczenie mające na celu lepsze poznanie stanu współczucia i odkrycie, co sprawia, że przechodzisz w stan "walki" lub "ucieczki". [...]
Jest to pierwsze ćwiczenie, które publikujemy w oparciu o teorię Polyvagal. Ćwiczenia te pomagają lepiej [...]
Najnowsze komentarze