Odkryj Safe and Sound Protocol (SSP)
Dowiedz się, jak słuchanie pięciu godzin przefiltrowanej muzyki może zrobić dużą różnicę. I jak może pomóc ci poczuć się lepiej.
Przywróć równowagę swojemu ciału dzięki Safe and Sound Protocol (SSP)
Safe and Sound Protocol to program, który ma na celu pomóc ludziom poczuć się trwale spokojniej i bezpieczniej.
Wykorzystuje specjalnie przetworzoną muzykę do regulacji układu nerwowego, uspokojenia, a tym samym zmniejszenia stresu.
Został on opracowany przez dr Stephena Porgesa, twórcę
Teoria poliwagalna. Pomogło to już wielu osobom poczuć się lepiej i doświadczyć więcej spokoju.
Możesz łatwo śledzić program w domu za pośrednictwem aplikacji Unyte.
Filtrowana muzyka
Safe and Sound Protocol (SSP) to terapeutyczna interwencja słuchowa. Wykorzystuje filtrowaną muzykę, aby pomóc osobom, które doświadczyły traumy lub chronicznego stresu, poczuć się bezpieczniej i pewniej w swoim ciele.
Safe and Sound Protocol zawiera:
Słuchanie pięciu godzin przefiltrowanej muzyki podzielonej na 20-40 sesji zgodnie z harmonogramem słuchania.
Kurs poliwagalny z przydatnymi informacjami, ćwiczeniami oddechowymi, ćwiczeniami ruchowymi i ćwiczeniami poliwagalnymi.
Wyczerpujące instrukcje odsłuchu, dzięki którym dokładnie wiesz, co robić.
Z czego składa się SSP?
SSP składa się z trzech ścieżek: Connect, Core i Balance.
Z nami otrzymujesz dostęp do pełnego SSP.
Safe and Sound Protocol jest przeznaczony do:
- Zmniejszenie wrażliwości na hałas
- Poprawa przetwarzania słuchowego
- Poprawa regulacji zachowań
- Stać się bardziej towarzyskim
- Być w stanie lepiej się zrelaksować
- Lepsze zarządzanie emocjami i zachowaniem
- Lepszy kontakt z samym sobą i innymi ludźmi
- Wspieranie neurocepcji (poczucia bezpieczeństwa)
- Przywrócenie ciału i umysłowi bezpieczeństwa i relaksu