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Exercício polivagal para obter mais energia ventral Teoria A experiência da energia ventral reside na sua experiência consciente de uma situação. [...]
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Exercícios polivagais, teoria e explicação A teoria polivagal é uma teoria sobre a forma como o nosso sistema nervoso autónomo responde aos sinais [...]
Exercício da teoria polivagal, explorando a situação Explicação Quando os antigos sinais de perigo formam pontes para o nosso presente, podem ser desencadeadores [...]
Teoria Polivagal Teoria do exercício (Polivagal) O seu estado dorsal significa uma drenagem de energia física e emocional. Quanto mais profundo [...]
Um exercício para conhecer melhor o seu estado simpático e descobrir o que o faz entrar em "luta" ou "fuga". [...]
Este é o primeiro exercício que publicamos com base na teoria de Polyvagal. Estes exercícios ajudam-no a melhorar [...]
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