O que é o Safe and Sound Protocol (SSP) e como pode ajudar as pessoas com autismo?
O Safe and Sound Protocol (SSP) é um programa de audição baseado na teoria polivagal do Dr. Stephen Porges. Esta teoria aborda o funcionamento do sistema nervoso autónomo, que é responsável pelas nossas reacções ao stress e pela sensação de segurança.
Frequências da voz humana
O SSP consiste em cinco horas de música especialmente editada para realçar as frequências de uma voz humana carinhosa. Ouvir esta música através de auscultadores treina a audição para melhor filtrar e concentrar-se nas vozes de outras pessoas. Isto tem um efeito calmante no sistema nervoso e promove a comunicação social.
Desenvolvido para crianças com autismo
O SSP foi originalmente desenvolvido para crianças com autismo que sofrem de hipersensibilidade a sons, dificuldade em processar informação ou problemas de regulação emocional. A investigação mostra que o SSP pode reduzir estes sintomas e melhorar a qualidade de vida.
No entanto, o SSP também pode ser utilizado por adultos com autismo ou por pessoas com outros sintomas, como ansiedade, TDAH, trauma ou esgotamento. O SSP pode ajudá-lo a sentir mais paz e relaxamento, e a ligar-se mais facilmente aos outros.
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