Hur lyssningsterapi kan hjälpa dig att reglera ditt nervsystem Tänk dig att ha en terapi där du bara [...].
Vad gör hörlurar/hörlurar lämpliga för att lyssna på SSP? SSP laddas ner via [...]
Läs här erfarenheten från en av våra kunder som använder Safe and Sound Protocol (SSP) för migrän. Så det [...]
Att utforska auditiv bearbetning och musikens påverkan på vårt autonoma nervsystem tar oss med på en fascinerande [...].
För att skydda oss själva skannar vår kropp automatiskt efter signaler om säkerhet och fara. På grund av trauma och långvariga perioder [...]
Introduktion Välkommen till vår SSP-blogg, där vi diskuterar ett viktigt ämne: en överaktiv vagusnerv. Denna nerv, även känd som [...]
Polyvagal övning för att lugna ditt nervsystem Detta är en enkel men effektiv övning som du kan göra dagligen för att [...].
Polyvagal övning för mer ventral energi Teori Att uppleva ventral energi ligger i din medvetna upplevelse av en situation. [...]
Teori Ditt autonoma nervsystem letar efter möjliga signaler om säkerhet och osäkerhet genom neuroceptionsprocesser. Genom neuroception, [...]
Polyvagala övningar, teori och förklaring Den polyvagala teorin är en teori om hur vårt autonoma nervsystem reagerar på signaler från [...]
Senaste kommentarer