Om leverantören
Namn: Magda
Disciplin/meriter: Psykolog, psykoterapeut, utbildare och handledare i mindfulness
Modaliteter: Metod Eline Snel, Internal Family Systems (IFS), andningsarbete, integrativ psykoterapi (SSP), Focus System, VoicePro, Interactive Metronome, neurofeedback
Kundernas bakgrund
Namn: Ola (pseudonym)Ålder och kön: 38 år gammal, kvinna
Levererat program: Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP Core, timme 1 till 5)
Ola arbetar inom sjukvården. Hon är frisk, bor nära skogen och arbetar olika skift. Men hon blir ofta plötsligt inkallad till arbetet, där hon möter mänskligt lidande varje dag. Under tiden, hemma, Olas son exploderar av ilska varje morgon, vägrar ofta att klä på sig och är blyg i skolan. Ola är orolig och ständigt i mobilisering och säger att det är många bråk hemma.
Ola sökte hjälp hos Magda, sin familjeförsörjare, för att hon ville hjälpa sin son att bli lugnare.
Genomförande av SVP
SSP genomfördes på distans genom ett grupprogram på Zoom. Magda höll sex möten med sina klienter, som började med individuell konsultation, följt av online-gruppworkshops med mindfulness, andningsarbete och medvetna rörelseövningar, samt skapande av en karta över det autonoma nervsystemet.
Klienten lyssnade på SSP under gruppmöten, men mestadels hemma, i cirka 10-15 minuter om dagen med pauser under cirka två månader. Leverans- och stödaktiviteterna omfattade mindfulness andningsarbete, visualisering, medvetna rörelser (qigong).
Svar
Magda säger att "det bästa svaret är kundens rekommendation" och delade med sig av följande från Ola:
"Under och efter att jag lyssnade på programmet märkte jag att jag blev en mer tålmodig och mindre impulsiv person. Tidigare gjorde varje misslyckande mig arg, frustrerad och ovillig att fortsätta", säger Ola. "Idag letar jag hela tiden efter efter det positiva i alla svårigheter och är mer intresserad av att hitta konstruktiva lösningar. Relationerna med människor - särskilt hemma - är bättre. Min son har blivit mognare, lugnare och mer förstående. Frekvensen av fysiska och verbala aggressioner har minskat. Antalet situationer som brukade irritera honom har minskat. Framför allt kan han koncentrera sig på sin uppgift - han fokuserar."
Magda rapporterar också om flera fördelar för Ola: hennes tal har blivit lugnare, hon verkar mindre stressad, hennes ansiktsuttryck är mycket mer avslappnat och hon har en "glimt i ögat". Olas man hävdar att han "inte kan kan bråka mer" med henne eftersom hon inte längre reagerar med ilska.
Hennes son är också mycket lugnare: när han inte hittar kläder i sin storlek plockar han bara fram kläder som han fått av sin kusin och viker ärmarna så att de passar honom. När han hittar ett hål i sin strumpa, istället för att reagerar han inte rasande utan frågar lugnt sin mamma: "Mamma, kan du laga det här?"
Observationer
"Jag har lärt mig att direkt fokus på resurser [och] självreglering kan vara till hjälp även om patienten har en mycket stressig livsstil", säger Magda. "Det lär klienten att också fokusera på det som är bra. När hennes son lyssnade på SSP kunde han äntligen rita i mer än fem minuter, till och med 30 eller 40 minuter. Han var stolt över sig själv - hans mamma tog med sig hans bilder till jobbet och visade honom bilder [på] hur hon håller hans arbete i [sin] åsyn håller, även när hon är långt borta. "
"Mer lugn hos mamman skapade mer trygghet i relationen", tillade hon. "Förändringar hos en familjemedlem skapar förändringar i hela familjen."
