Vad är Safe and Sound Protocol (SSP) och hur kan det hjälpa personer med autism?
Safe and Sound Protocol (SSP) är ett lyssningsprogram som bygger på Dr Stephen Porges polyvagala teori. Denna teori handlar om det autonoma nervsystemets funktion, som är ansvarigt för våra stressreaktioner och vår känsla av trygghet.
Frekvenser för den mänskliga rösten
SSP består av fem timmars musik som är specialredigerad för att framhäva frekvenserna i en kärleksfull mänsklig röst. Genom att lyssna på musiken i hörlurar tränas hörseln att bättre filtrera och fokusera på andra människors röster. Detta har en lugnande effekt på nervsystemet och främjar social kommunikation.
Utvecklad för barn med autism
SSP utvecklades ursprungligen för barn med autism som lider av överkänslighet för ljud, svårigheter att bearbeta information eller problem med känsloreglering. Forskning visar att SSP kan minska dessa symtom och förbättra livskvaliteten.
Men SSP kan också användas av vuxna med autism eller av personer med andra symtom som ångest, ADHD, trauma eller utbrändhet. SSP kan hjälpa dig att uppleva mer lugn och avslappning och att lättare få kontakt med andra.
Inga svar ännu