Het is mogelijk om het Safe and Sound Protocol in onze praktijk te volgen onder begeleiding van een gecertificeerde Polyvagaal therapeut en zo voor een persoonlijke behandeling te kiezen.

Normaal bieden we complete behandelingen aan binnen onze praktijk BrainArts. Hier is dan een verwijzing voor nodig van de huisarts. Het SSP is hier dan een verder kosteloos onderdeel van. Naast een reguliere behandeling krijg je dan ook Polyvagaal advies. Het is hierbij afhankelijk van je hulpvraag hoeveel sessies dit zal duren.

Mocht je alleen het SSP onder begeleiding willen dan kan dit in minimaal 5 sessies plaatsvinden.

Het is daarbij het makkelijkste dat je het eerste kwartier in totaal thuis luistert. We adviseren om te beginnen met 1 minuut luisteren voor de eerste dag. En dat rustig op te bouwen. Daarna adviseren we om maximaal 20 minuten per dag te luisteren.

Het wordt veel gedaan om 5 sessies van 1 uur te doen onder begeleiding van een therapeut. Dit is ook mogelijk om te doen voor je. Maar dat is iets waar wij niet helemaal achter staan. Het SSP wordt dan voor de meeste mensen te snel geluisterd. Wat voor bijwerkingen zorgt en een mindere werking.

Wij hebben zeer veel ervaring met het SSP protocol zowel op afstand als in onze praktijk. Je kan er dan ook van op aan dat je op de wijze geholpen wordt die voor jou het beste resultaat geeft.

Wil je graag luisteren naar het SSP onder begeleiding van een therapeut? Neem dan contact met ons op, dan kunnen we je situatie bespreken en je zo een goed advies geven en de mogelijkheden bespreken.

Het is mogelijk om het Safe and Sound Protocol in onze praktijk te volgen onder begeleiding van een gecertificeerde Polyvagaal therapeut en zo voor een persoonlijke behandeling te kiezen.

Normaal bieden we complete behandelingen aan binnen onze praktijk BrainArts. Hier is dan een verwijzing voor nodig van de huisarts. Het SSP is hier dan een verder kosteloos onderdeel van. Naast een reguliere behandeling krijg je dan ook Polyvagaal advies. Het is hierbij afhankelijk van je hulpvraag hoeveel sessies dit zal duren.

Mocht je alleen het SSP onder begeleiding willen dan kan dit in minimaal 5 sessies plaatsvinden.

Het is daarbij het makkelijkste dat je het eerste kwartier in totaal thuis luistert. We adviseren om te beginnen met 1 minuut luisteren voor de eerste dag. En dat rustig op te bouwen. Daarna adviseren we om maximaal 20 minuten per dag te luisteren.

Het wordt veel gedaan om 5 sessies van 1 uur te doen onder begeleiding van een therapeut. Dit is ook mogelijk om te doen voor je. Maar dat is iets waar wij niet helemaal achter staan. Het SSP wordt dan voor de meeste mensen te snel geluisterd. Wat voor bijwerkingen zorgt en een mindere werking.

Wij hebben zeer veel ervaring met het SSP protocol zowel op afstand als in onze praktijk. Je kan er dan ook van op aan dat je op de wijze geholpen wordt die voor jou het beste resultaat geeft.

Wil je graag luisteren naar het SSP onder begeleiding van een therapeut? Neem dan contact met ons op, dan kunnen we je situatie bespreken en je zo een goed advies geven en de mogelijkheden bespreken.

De Polyvagale Theorie biedt een uniek wetenschappelijk gezichtspunt dat rekening houdt met de evolutionaire veranderingen in het zenuwstelsel van gewervelde dieren. Dit gezichtspunt wijst specifieke neurale paden aan die het vermogen van de hersenen om reacties op waargenomen bedreigingen te reguleren belemmeren en vervolgens verdedigingsmechanismen deactiveren.

De Polyvagaal theorie is vanuit wetenschappelijk perspectief niet perfect. Maar het is een zeer goed verklaringsmodel om te begrijpen waarom we ons gestresst, bang of depressief voelen.

Lees hier verder als je meer wil weten over de Polyvagaal theorie.

Zeker, er zijn sinds het bedenken ervan wat nieuwe zaken ontdekt over ons lichaam en brein. Daardoor is de Polyvagaal theorie eigenlijk meer een raamwerk geworden. Een verklarend model voor de werking van ons zenuwstelsel en hoe de rest van ons lichaam en geest daar op reageert.

Wij gebruiken het ook vaak in onze Psychologenpraktijk BrainArts om mensen beter te laten begrijpen waarom ze op bepaalde zaken reageren, wat ze voelen en wat ze er aan kunnen doen. Het bied ook wat dat betreft een heel mooi verklaringsmodel.

De Polyvaal theorie wordt door veel onderzoekers en wetenschappers gebruikt. En het heeft ook aan de basis gestaan van de ontwikkeling van het Safe and Sound Protocol.

Het Safe and Sound Protocol is bedacht op basis van de Polyvagaal theorie. Meer informatie over de Polyvagaal theorie, lees je op deze pagina.

Wij helpen ook honden met het Safe and Sound Protocol, daar zien we ook het effect van de Polyvagaal theorie en het Safe and Sound Protocol.

Mocht je met ons in gesprek willen, omdat je een kritische blik hebt op de Polyvagaal theorie of het Safe and Sound Protocol? Neem dan gerust contact met ons op. Dan kunnen we wellicht wat leren van elkaar.

Het is mogelijk om het Safe and Sound Protocol in onze praktijk te volgen onder begeleiding van een gecertificeerde Polyvagaal therapeut en zo voor een persoonlijke behandeling te kiezen.

Normaal bieden we complete behandelingen aan binnen onze praktijk BrainArts. Hier is dan een verwijzing voor nodig van de huisarts. Het SSP is hier dan een verder kosteloos onderdeel van. Naast een reguliere behandeling krijg je dan ook Polyvagaal advies. Het is hierbij afhankelijk van je hulpvraag hoeveel sessies dit zal duren.

Mocht je alleen het SSP onder begeleiding willen dan kan dit in minimaal 5 sessies plaatsvinden.

Het is daarbij het makkelijkste dat je het eerste kwartier in totaal thuis luistert. We adviseren om te beginnen met 1 minuut luisteren voor de eerste dag. En dat rustig op te bouwen. Daarna adviseren we om maximaal 20 minuten per dag te luisteren.

Het wordt veel gedaan om 5 sessies van 1 uur te doen onder begeleiding van een therapeut. Dit is ook mogelijk om te doen voor je. Maar dat is iets waar wij niet helemaal achter staan. Het SSP wordt dan voor de meeste mensen te snel geluisterd. Wat voor bijwerkingen zorgt en een mindere werking.

Wij hebben zeer veel ervaring met het SSP protocol zowel op afstand als in onze praktijk. Je kan er dan ook van op aan dat je op de wijze geholpen wordt die voor jou het beste resultaat geeft.

Wil je graag luisteren naar het SSP onder begeleiding van een therapeut? Neem dan contact met ons op, dan kunnen we je situatie bespreken en je zo een goed advies geven en de mogelijkheden bespreken.

De Polyvagale Theorie gaat over hoe ons lichaam en onze emoties met elkaar verbonden zijn. Deze theorie is erg nuttig bij het ondersteunen van mensen die neurodivers zijn of een andere manier van denken en leren hebben. Het helpt ons te begrijpen wat zij nodig hebben en hoe we hen het beste kunnen ondersteunen.

Dorsaal is een staat die gekenmerkt wordt door gevoelens van: eenzaamheid, leegte, zwaarte, machteloosheid, gevoel van opgeven en terugtrekken.

Sympathisch is een staat die gekenmerkt wordt door gevoelens van: chaos, angst of boosheid, je zelf willen beschermen, afstand willen nemen van anderen, je niet meer verbonden voelen.

Ventraal is een staat die gekenmerkt wordt door gevoelens van: verbondenheid, onbezorgdheid, vrolijkheid, eenheid en het gevoel of je heel de wereld aankan en klaar bent om te leven en te genieten.

Wil je meer weten over deze staten, lees dan verder over de Polyvagaal theorie.

De polyvagale theorie verklaart hoe onze hersenen gevaar om ons heen kunnen waarnemen. Dr. Porges legt uit dat onze hersencircuits dit doen door middel van een proces dat neuroceptie wordt genoemd. Dit betekent dat onze hersenen en zintuigen automatisch controleren of situaties of mensen veilig of gevaarlijk zijn. Dit gebeurt zonder dat we erover nadenken en dit zorgt ervoor dat we de wereld als veilig of onveilig ervaren.

Lees hier verder als je meer wil weten over het proces van Neuroceptie.

De Polyvagaal theorie is een theorie waarmee wetenschappers het zenuwstelsel van ons lichaam beschrijven. Het zenuwstelsel speelt een belangrijke rol in hoe we ons voelen en reageren op verschillende situaties.

Volgens deze theorie hebben we eigenlijk drie delen in ons zenuwstelsel. Het eerste deel is het “vecht-of-vlucht”-systeem, dat wordt geactiveerd wanneer we ons bedreigd voelen. Het helpt ons om snel te reageren op gevaarlijke situaties.

Het tweede deel is het “bevries”-systeem, dat wordt geactiveerd als we ons machteloos voelen of niet weten wat we moeten doen. Dit helpt ons om te verlammen en zo minder op te vallen voor gevaar.

Het derde deel is het “sociaal-verbindings”-systeem, dat ons helpt om ons veilig en verbonden te voelen met anderen. Dit deel wordt geactiveerd wanneer we ons geliefd, gesteund en veilig voelen.

De Polyvagaal theorie is ontwikkeld door Dr. Stephen Porges op basis van decennialang onderzoek.

Lees hier verder over de Polyvagaal theorie.

De polyvagaal trauma theorie is een theorie die zich richt op het belang van sociale verbindingen bij het beschermen van de geestelijke gezondheid. Het legt uit dat het parasympathische zenuwstelsel en de vagale circuits cruciaal zijn in hoe het lichaam reageert op traumatische ervaringen. Eenvoudiger gezegd betekent dit dat het hebben van sterke sociale relaties ons kan helpen om beter om te gaan met moeilijke situaties, terwijl een gebrek aan sociale steun het moeilijker kan maken om ermee om te gaan.

De polyvagaal theorie is een manier om te begrijpen hoe ons lichaam en onze geest samenwerken. Het zegt dat de manier waarop ons zenuwstelsel is geëvolueerd ons helpt om goede keuzes te maken en ons te gedragen op een manier die logisch is voor ons lichaam. Het zegt ook dat de manier waarop we ons lichamelijk voelen van invloed kan zijn op de manier waarop we denken en handelen. Dus als we ons op een bepaalde manier voelen, kan dat beperkingen opleggen aan de dingen die we kunnen doen of aan hoe we ons emotioneel voelen.

De Polyvagaal Theorie verdiept zich in de ingewikkelde verbanden tussen ons zenuwstelsel, emoties en gedrag om te helpen bij het ontwikkelen van meer succesvolle behandelingen voor psychische aandoeningen. Door kennis te vergaren over de wisselwerking tussen deze systemen, kunnen we mensen helpen een meer tevreden en gezond leven te leiden.

Polyvagale Theorie en EMDR zijn twee belangrijke modellen die belangrijke implicaties hebben voor de therapeutische praktijk. Polyvagal-Informed EMDR is een allesomvattende benadering die de twee modellen combineert om het genezingsproces te verbeteren. Elk model is op zichzelf krachtig, maar geïntegreerd bieden ze nog effectievere paden naar genezing. Deze benadering kan heel nuttig zijn voor mensen die worstelen met emotionele en mentale gezondheidsproblemen.

Om deze combinatie nog verder te versterken kun je voor aanvang van de EMDR sessies het SSP doorlopen.

Polyvagaal gerichte therapie leert mensen hoe ze zich bewust kunnen worden van hun eigen gedachten en gevoelens en hoe ze die onder controle kunnen houden. Dit kan een groot verschil maken in hoe mensen zich voelen en reageren op verschillende situaties.

In de Polyvagale Theorie (PVT) zijn er drie hoofdprincipes die ons helpen te begrijpen hoe ons lichaam en onze hersenen samenwerken. Deze principes worden Hiërarchie, Neuroperceptie en Co-Regulatie genoemd.

Polyvagaal oefeningen zijn technieken die ons lichaam helpen zich veilig en rustig te voelen door gebruik te maken van sociale interacties. Door deze oefeningen te doen, kunnen we leren hoe we onze lichamelijke reacties beter kunnen beheersen en veerkrachtiger kunnen worden. Het is alsof we ons lichaam leren om zich veilig en kalm te voelen, zelfs in stressvolle situaties.

Dr. Stephen Porges is een Amerikaanse wetenschapper en psychiater die geboren is op 26 december 1945. Hij staat bekend als een gerenommeerde expert op het gebied van neurofysiologie en heeft veel onderzoek gedaan naar het menselijk zenuwstelsel en de manier waarop het reageert op stress en gevaar.

Een van zijn meest opvallende bijdragen aan de wetenschap is de ontwikkeling van de polyvagaaltheorie. Deze theorie heeft een diepgaande invloed gehad op ons begrip van hoe het autonome zenuwstelsel werkt en hoe het ons gedrag en onze emoties beïnvloedt.

Dr. Stephen Porges heeft ook het Safe and Sound Protocol ontwikkeld. Dit is een interventieprogramma dat is gebaseerd op de polyvagaaltheorie en gericht is op het reguleren van het zenuwstelsel om zo stressreacties te verminderen en emotioneel welzijn te bevorderen.

Zijn werk en bijdragen aan de wetenschap hebben een positieve impact op veel mensen die te maken hebben met stress, angst en trauma. Dr. Stephen Porges wordt wereldwijd erkend als een vooraanstaande wetenschapper op het gebied van neurofysiologie en zijn onderzoek heeft belangrijke toepassingen in de psychologie en geneeskunde.

Lees hier meer over het Safe and Sound Protocol

Het is mogelijk om het Safe and Sound Protocol in onze praktijk te volgen onder begeleiding van een gecertificeerde Polyvagaal therapeut en zo voor een persoonlijke behandeling te kiezen.

Normaal bieden we complete behandelingen aan binnen onze praktijk BrainArts. Hier is dan een verwijzing voor nodig van de huisarts. Het SSP is hier dan een verder kosteloos onderdeel van. Naast een reguliere behandeling krijg je dan ook Polyvagaal advies. Het is hierbij afhankelijk van je hulpvraag hoeveel sessies dit zal duren.

Mocht je alleen het SSP onder begeleiding willen dan kan dit in minimaal 5 sessies plaatsvinden.

Het is daarbij het makkelijkste dat je het eerste kwartier in totaal thuis luistert. We adviseren om te beginnen met 1 minuut luisteren voor de eerste dag. En dat rustig op te bouwen. Daarna adviseren we om maximaal 20 minuten per dag te luisteren.

Het wordt veel gedaan om 5 sessies van 1 uur te doen onder begeleiding van een therapeut. Dit is ook mogelijk om te doen voor je. Maar dat is iets waar wij niet helemaal achter staan. Het SSP wordt dan voor de meeste mensen te snel geluisterd. Wat voor bijwerkingen zorgt en een mindere werking.

Wij hebben zeer veel ervaring met het SSP protocol zowel op afstand als in onze praktijk. Je kan er dan ook van op aan dat je op de wijze geholpen wordt die voor jou het beste resultaat geeft.

Wil je graag luisteren naar het SSP onder begeleiding van een therapeut? Neem dan contact met ons op, dan kunnen we je situatie bespreken en je zo een goed advies geven en de mogelijkheden bespreken.

De polyvagaal trauma theorie is een theorie die zich richt op het belang van sociale verbindingen bij het beschermen van de geestelijke gezondheid. Het legt uit dat het parasympathische zenuwstelsel en de vagale circuits cruciaal zijn in hoe het lichaam reageert op traumatische ervaringen. Eenvoudiger gezegd betekent dit dat het hebben van sterke sociale relaties ons kan helpen om beter om te gaan met moeilijke situaties, terwijl een gebrek aan sociale steun het moeilijker kan maken om ermee om te gaan.